リアルサービスのオンライン化の課題～B.J.Fogg（B.J.フォッグ）のBehavior Model(行動モデル)から考える
告知 – 英会話と習慣に関する本『「英会話をマスターするには続けるしかない！」 脳を騙せば誰でも続けられる － 人生を変える「習慣構築法」』を出版しました
やっぱりコロナ自粛で疲弊した脳をもとに戻すには”運動” & “マインドフルネス”しかない
山本太郎とホリエモン – 違ってるけど似ている – ロスジェネ世代だから感じてしまうシンパシー
ストレスどっさりのおっさん・おばちゃんこそマインドフルネスすべき理由
サルデーニャ料理とワイン greco（グレコ） – イタリアン×サルデーニャと来たら鵠沼海岸のグレコに行くしかない！
新年の抱負はどこへやら・・・コロナで崩壊しまくった良い習慣を取り戻す方法 – その2（対処法解説）
新年の抱負はどこへやら・・・コロナで崩壊しまくった良い習慣を取り戻す方法 – その1（理由解説）