大山俊輔
今日は営業告知です（笑）。
さて、今月本を1冊出版することになりました。
タイトルと各章のタイトルはこんな感じになります。
タイトル
『英会話をマスターするには続けるしかない！』
脳を騙せば誰でも続けられる － 人生を変える「習慣構築法」
もともと、お客さま向けに作っていた「続ける」ことにこだわったテクニック集があるのですがそこに脳科学の要素を少し付け加えて、よりロジカルに理解しやすくしました。英会話とついてますが、ダイエット、筋トレ、モテ道、出世、努力と継続に関係することはなんにでも当てはまります。
各章
章立てはこんな感じです。
はじめに
第１章：私が本書を書こうと決めたキッカケ
第２章：なぜあなたは続かないのか
第３章：タイプスリップして脳を理解しよう
第４章：３つの峠（難所）～脳はなぜあなたを邪魔するのか
第５章：効果絶大！３つの峠を乗り越える「大山式習慣構築法」
第６章：続けるのが辛くなったら～心が折れかけたらこのテクニック
おわりに
第１章：私が本書を書こうと決めたキッカケ
第２章：なぜあなたは続かないのか
第３章：タイプスリップして脳を理解しよう
第４章：３つの峠（難所）～脳はなぜあなたを邪魔するのか
第５章：効果絶大！３つの峠を乗り越える「大山式習慣構築法」
第６章：続けるのが辛くなったら～心が折れかけたらこのテクニック
おわりに
基本的に、「どうして続かないのか」をしっかりと理解し、その次に、どのタイミングで多くの人が失敗するかを説明し、それに対して、対処法をまとめました。試験に100%出ることがわかる参考書があれば買いますよね。
その習慣版です。
自分自身が今までずっと研究してきた脳科学、行動経済学、行動心理学をベースとして、実地でお手伝いしてきた2000人以上のお客さまの事例を組み合わせて、誰でも実践できるテクニック集にしています。
今まで続かないことが理由で様々なことを諦めてしまっている方。
ぜひ、この本を活用して「続かない自分にサヨナラ」しちゃいませんか？
AmazonのKindleで6月中旬に発売予定です。
大山俊輔
