大山俊輔ブログ ー 脳科学による習慣ハック・歴史・経済のサイト

大山俊輔のサイトへようこそ。私はb わたしの英会話というお客様を女性のみに絞ったマンツーマンスタイルの英会話スクールを運営しています。

このサイトでは、脳科学と私たちが実際にリアルでお手伝いしている数多くのお客様からのフィードバックをベースに「行動」「習慣」のデザインについて紹介します。

「どうすれば悪い習慣を追い出せるか」
「新しいことに挑戦するにはどうすればできるのか」
「せっかくはじめたたことを簡単にあきらめ、続けることができないのは何故?」

従来の自己啓発で紹介されるような方法は一部の方には効果的ですが、多くの方は毎年新年の抱負を立てて行動に移すことなく終わってしまいます。

一方で、スマートフォンの登場以来、気づけば私たちは1日のうちのかなりの時間をSNSやNetflix、ゲームやメールのチェックなどに時間を割かれています。これらは、異なる問題のように思われるかもしれませんが、脳科学的に見れば同根のテーマです。

このサイトでは、習慣構築法とあわせてシリコンバレーなどで進む脳科学とテクノロジーの融合した「行動デザイン学」を理解し、私たちの行動がテクノロジーにデザインされるのではなく、私たちがデザインする側に戻るための方法を紹介します。行動デザインは私達のスクールでも数多くのお客さまが実践してきています。

自己コントロールをするために大事なことは、まず、「自分を理解する」ことです。今までどうして自制心を失ってしまったのか、はじめる勇気を持てなかったのか、あるいは続かなかったのか。こうしたことを理解することができれば、私たちは必ず自分が目標としたことを実現することができるのです。

また、このサイトでは習慣デザインだけではなく私個人のつれづれなる日記をブログ形式で掲載しています。時事ネタ、趣味の歴史、中小・ベンチャー企業に関するエントリから自分の応援しているレストランの紹介まで、何でもありの闇鍋形式でのサイトを目指しています。

大山俊輔

Search My Tweet

ぶっちゃけ、民放の中に一人でも創業者社長が生き残ってたら逆張りしてさっさとコロナも変な芸人使ったり煽り報道するのさっさとやめただろうね。
サラリーマン社長ばっかで、業績じゃなくて視聴率だけしかKPI見てなかったんでしょう。

同じ社長でも創業者とサラリーマン社長は別人種。

トレーナーさんに「やっとコロナ前まで筋肉戻ってきましたね」と言われてちょっとうれしい(笑)。
しかし、知ってるが持ち上げてるバーベルはピーク時より15kg少ない。

まだまだ元には戻ってませんね。

スタッフミーティングで、

「俺、最後にテレビを見たのめざましテレビで小島なっちゃん出てた時」

と言ったら誰もなっちゃんのこと知らなかった(笑)

Load More...

問い合わせ – Contact

次のものを選択してください カギ


注:本サイトは株式会社byZOOおよびb わたしの英会話とは関係ない個人サイトです。スクールに関してのお問い合わせについてはスクールへ行っていただきますようよろしくお願いいたします。