筋トレ日記

    こんにちは。大山俊輔です。 11月も後半。あっという間です。   続きを読む …

    こんにちは。大山俊輔です。 11月に入りました。   &nbs 続きを読む …

    こんにちは。大山俊輔です。 10月ももう終わり。自分のお誕生月ですが、い 続きを読む …

    こんにちは。大山俊輔です。 10月も今日から折り返し。この月はうちの会社 続きを読む …

  大山俊輔です。 9月も折り返し地点。今日は敬老の日ですが、グダグダ仕事してしまいました 続きを読む …

  大山俊輔です。 8月も終わりますね。     8月の後半は習慣化ア 続きを読む …

  大山俊輔です。 8月もお盆が終わりました。暑い日が続きますね。   &nbs 続きを読む …

  大山俊輔です。 7月も後半は色々ありました。 西日本は6月の地震に続いて大雨があり、そ 続きを読む …

  大山俊輔です。7月に入りました。 今まで毎週トレーニングブログを上げていたが、隔週にし 続きを読む …

  大山俊輔です。6月の第3週。 ここ数日、梅雨の気候が続いて肌寒かったけど今日は天気も良 続きを読む …